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다이어트에 좋은 맛있닭 스팀 닭가슴살 추천! 다이어트 체중감량을 하게 되면 항상 구입하게 되는 게 있다. 바로 닭가슴살이다. 그때그때 신선한 닭가슴살이나 안심을 구입해서 손질하고 먹으면 정말 좋겠지만 할 일이 너~ 무 많다. 그래서 예전에는 덩어리로 된 훈제? 닭가슴살을 사 먹었었다. 그러다 수비드 닭가슴살을 먹어 보게 되었는데 퍽퍽하지고 부드러운 식감에 감동하게 되었다. 그때부터 폭풍 검색으로 여러 가지 닭가슴살을 찾다가 스팀 오븐 공법으로 조리한 맛있닭 스팀 닭가슴살을 구입하게 되었다. 맛있닭 스팀 닭가슴살은 마늘맛과 고추맛 두 가지로 되어 있다. 마늘맛이라고 해서 심하게 마늘 냄새는 나지 않고 약간 조미가 되어 있는 정도이다. 고추맛은 청량고추가 들어가 있어 약간 알사한 매운맛이 난다. 나는 주로 마늘맛을 구입해서 먹는다. 나에게는 간이랑 향.. 2021. 6. 19.
어린이 유아 수성 매니큐어 핑키페인트 아이가 6살이 되어서 유치원을 다니고 있다. 친구들이 하고 온 헤어스타일, 패션, 액세서리에 관심이 많은 6살! 드디어 매니큐어를 사달라고 한 달 동안 노래를 부른다. 우리 집은 매니큐어가 빵게 있다고 하면서... 사인펜으로 손톱을 색칠하기 시작했다. 어른 매니큐어를 바르기에는 너무 독하다는 생각이 들어서 인터넷에 검색을 해보았다. 아이들용이 따로 있을까? 그래서 구입하게 된 것이 "핑키페인트"다. 인터넷에 검색을 하니 다양한 어린이, 유아 매니큐어가 있었다. 어린이, 유아용 매니큐어의 장점은 첫 번째, 중금속 등이 들어가지 않은 무독성이다 두 번째, 독하지 않은 수용성 매니큐어다. 세 번째, 손톱에 바른 후 스티커 때서 지울 수 있다는 점! 어른에게도 독한 아세톤이 필요하지 않다. 순한 매니큐어여서 임.. 2021. 6. 16.
class101 핀든아트 여행드로잉 - 집에서 그림 배우는법 추천 드로잉 강의를 듣다. class101 핀든아트 여행 드로잉 강의를 듣게 된 지 1년이지 났다. 1년 전 처음으로 클래스101을 알게 된 것은 신사임당 님의 강의 때문이었다. 하지만 정말 배고 보고 싶은 것은 그림이었다. 그중에 눈에 딱 들어온 것이 핀든아트 님의 여행 드로잉이었다. 당시 난 코로나로 4살 5살 연년생을 거의 독박으로 돌보고 있어 어딘가를 갈 수도 시간도 없는 상황이었다. 그래도 질렀다는 표현이 맞을 것 같다. 그리고 그 강의를 다 듣는 데 거의 1년 정도 걸린 것 같다. 듣는 달도 있고 한 동안 듣지 못한 달고 있었다. 일 년 동안 완강을 하고 다시 처음부터 수업을 듣고 있는데 내 그림이 정말 많이 늘었구나 하는 생각이 들었다. 그래서 느리게 그림을 배우고 싶은 분들께 강의를 추천하고 싶.. 2021. 6. 15.
지구를 지키는 친환경 대나무 칫솔 사용후기 나의 작은 습관의 변화로 고래와 바다 생물들 그리고 지구의 많은 생물들의 뱃속이 좀 더 편한 수 있기를... 예전에 어디선가 나무로 된 칫솔이 있다는 이야기를 들었는데 이번에 칫솔을 바꾸면서 대나무 칫솔을 구입해 보았다. 택배가 배송되고 친환경 제품답게 크라프트 종이 각에 포장되어 왔다. 처음 받은 인상은 깔끔하네 였고 손에 들어 보고는 엄청 가볍다는 느낌이 들었다. 두근거리는 마음으로 대나무 칫솔로 처음 양치질을 해보았다. 나무젓가락을 쥐고 이를 닦는 느낌이었고 막대기가 입안을 수시는 약간 불편한 느낌이 들었다. 그런데 생각보다 양치질이 잘되어서 오~! 2~3번 양치질 후에는 금방 익숙해져서 그런지 별 다른 이질 감을 느끼지 못했다. 지금 1달 이상 대나무 칫솔로 양치질을 하다가 친구 집에 외박할 일이.. 2021. 6. 14.
모래성 쌓기 딱 좋은 코스트코 모래놀이세트 아이들은 선물을 받고 정말 좋아했다. 할머니께서 사주신 코스트코 모래놀이 선물 세트!!! 코스트코 모래놀이 세트는 일반 모래놀이 세트보다 정말 큰 바스켓이 들어 있다. 그냥 양동이가 아니다 크고 성 모양의 무늬가 나 있었다. 작은 양동이와 성 모양의 다양한 몰드들과 채 그리고 정말 큰 삽도 들어 있었다. 모래놀이 세트를 열어보고는 몇 날 며칠을 집안에서 들고 다니면서 놀았다. 목요일 할 때는 물놀이에 사용하고 그냥을 소꿉놀이에도 사용하고... 청포대 해수욕장 인근에 펜션에 예약을 하고 아이들에게 말했을 때 언제 여행을 가는지 정말 매일매일 물어봤다. 그리고 여행 가는 날! 모래놀이는 언제 할 수 있냐고... 자~ 놀아라!!!! 넓은 모래사장에 도착하니 첫째는 우선 삽질부터 한다! 작은 양동이만 가지고 놀.. 2021. 6. 10.
보쉬전동드리아버 IXO 3 PRO - 너 없으면 어쩔뻔!! 전동드라이버를 구입하다 살다 보면 오랫동안 두고두고 "이전 정말 잘 샀어"하는 생각이 드는 물건이 있다. 그런 물건 중에 하나가 나에게는 보쉬 전동드라이버다. 결혼 후 신혼 물건을 하나씩 사면서 이케아 선반 같은 소소한 가구들을 구입하게 되었다. 대부분이 조립이 필요한 DIY 가구 들이어서 확 질러버린 도구가 보쉬 전동드라이버였다. 오~ 이것은 신세계~ 정말 편리하다. 이렇게 노가다를 줄여 주다니!!! 조립 세상의 신세계를 열어 주었다. 혼자서 뚝 딱 뚝 딱 ~!! 조립 가구뿐만 아니라 아이들 장난감 건전지 넣기 소소한 가전제품 고치기 등 나사가 있는 곳은 정말 잘 사용하고 있다. 집에 전동 드라이버가 3개 있는데 결국 보쉬만 사용한다. 전동 드라이버는 다 비슷하다고 생각하면서 보쉬를 쭉 사용해오다가 공.. 2021. 6. 9.
원목 식탁 상판 새것처럼 관리하기 - 데프트 수성 요트 바니쉬 8년째 나와 함께 살고 있는 애정 하는 6인용 식탁이 있다. 넓은 식탁이 로망이 었던 나는 결혼하면서 정말 넓은 식탁을 구입하였다. 세월이 지나면서 아이들의 낙서 찍힘 등 많은 풍파에 시달리면서 잘 버텨 왔지만... 어느 날부터 워터링이 생기고 피자, 치킨 등 뜨거운 음식의 종이박스가 딱 달라붙어서 떨어지지 않게 되었다. 아마도 상판 코딩이 다 벗겨져서 이런 일이 일어나는 것 같았다. 사용하는 동안 한 번도 관리라는 것을 해준 적이 없었다. 너무 애정 하는 식탁이어서 이번에 관리라는 것을 해주기로 했다. 상판에 바니쉬로 코팅을 해주기고 결정하고 어떤 제품이 좋을지 검색하기 시작했다. 데프트 수성 요트 바니쉬 수성 바니쉬 일 것 (유성은 독하다) 실내용일 것 (실외용도 독하다) 무색일 것 (지금 식탁 색이.. 2021. 6. 8.
전세집 안방 옷장으로 셀프 가벽 만들기 안방에 가벽으로 드레스룸을 만들기로 했다 이사를 왔다. 새로 이사 온 곳은 안방이 넓게 빠진 구조로 퀸침대가 4개는 들어갈 정도로 넓은 공간이었다. 자는 방에는 티브이나 컴퓨터를 두지 않고 있어서 넓은 공간을 어떻게 활용할지 고민하다가 옷장으로 파티션을 하고 일부를 드레스룸으로 사용하기로 했다. 도면을 발그림으로 그려보고 800mm 옷장 4개를 연속해서 배치하여 옷장 가벽을 만들었다. 창문 쪽을 완강기 도 있고 해서 약 35cm 정도 뛰어서 배치하였다. 뒷면 마감은 어떻게 할까? 일단 가벽으로 세울 옷장은 자리를 잡고 나니 옷장의 뒷면이 바로 보는 모습이었다. 옷장의 뒷면은 마감을 하지 않아서 깔끔하지 않다. 인터넷의 셀프 가벽을 검색해서 여러 가지 방법을 찾아보았다. 방법 1 합판 마감 + 페인트, 도.. 2021. 6. 7.

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